Lưu ý khuyên dùng

 

 

 

 

 

 

LƯU Ý KHUYÊN DÙNG

 

 

 

 

- Ăn yến thường xuyên mới có tác dụng bồi bổ tốt nhất. Nên ăn hàng ngày hoặc cách ngày

 

đều đặn một lượng yến nhỏ thay vì lâu lâu ăn một lượng lớn.

 

 

 

- Nên ăn yến trước khi đi ngủ vì buổi tối khi ngủ khoảng 1 giờ thì nồng độ nội tiết tăng trưởng

 

rất cao. Khi đó, nếu có nhiều chất bổ do thức ăn cung cấp sẽ làm cơ thể tận dụng tốt nhất để

 

phát triển.

 

 

 

- Bất kỳ tổ yến loại nào khi chưng cũng phải để lửa nhỏ. Trong khi chưng cất để nước ngập

 

tổ, có thể thêm nước vào nồi chưng hoặc kéo dài thời gian chưng nếu muốn tổ mềm hơn

 

(Nước đổ thêm vào nồi lớn khi đang chưng cần đun sôi trước).

 

 

 

- Cách nấu yến tốt nhất là chưng cách thủy vì cách này sẽ giữ được các chất của tổ yến.

 

Dù bạn có chế biến món gì cũng nên chưng cách thủy tổ yến rồi mới trộn vào.

 

 

 

- Ăn bao nhiêu chưng bấy nhiêu. Không nên chưng sẵn một lượng nhiều để dùng dần vì sẽ

 

bị oxy hóa.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bài viết liên quan

Viết đánh giá

Họ và tên:


Đánh giá của bạn: Lưu ý: Không hỗ trợ HTML!

Bình chọn: Dở            Hay

Nhập mã bảo vệ: